Kihon :
számolásra
|
|
|
E oi tsuki jodan zkd |
E oi tsuki
chudan zkd
|
|
E.
age uke zkd |
E gedan barai zkd |
|
E
soto ude uke zkd |
E uchi ude uke
zkd |
|
E mae geri morote gedan barai zkd |
E morote gedan barai kkd |
|
Kata : Taikyoku
Shodan számolás nélkül |
|
|
Kumite : 10 x számolásra zkd |
|
TORI
|
UKE
|
E oi tsuki jodan
|
H
age uke |
|
E
oi tsuki chudan |
H
gedan barai |
|
|
|
